반응형 브로콜리 스테이크1 [간단한 브로콜리 스테이크 레시피] 여기에 기본적인 브로콜리 요리법을 소개해 드리겠습니다. [간단한 브로콜리레시피] 여기에 기본적인 브로콜리 요리법을 소개해 드리겠습니다. 브로클리 레시피 브로콜리는 건강에 좋은 채소로 알려져 있습니다. 다양한 방법으로 요리할 수 있지만, 여기에 기본적인 브로콜리 요리법을 소개해 드리겠습니다. [간단한 브로콜리 스테이크 레시피] 재료 1, 브로콜리 1개 2, 올리브 오일 1 테이블스푼 3, 소금 약간 4, 후추 약간 만드는 방법 - 브로콜리의 줄기 부분을 제거하고 꽃 부분만 남겨둡니다. - 끓는 물에 소금을 약간 넣고 브로콜리를 살짝 데칩니다. (약 3분 정도) - 데친 브로콜리를 찬물에 담아 물기를 제거합니다. - 팬에 올리브 오일을 두르고 중약불에서 브로콜리를 볶습니다. (약 2분 정도) - 소금과 후추로 간을 해준 뒤, 접시에 올려 서빙합니다. - 다른 방.. 2023. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
